腋臭的预防应该注意个人卫生习惯的养成以及饮食问题，如果不注意卫生问题，那么就容易出现腋臭，尤其是夏季。另外，饮食比较重口味以及经常刮腋毛、拔腋毛等，就容易导致此病出现。下面，就来看看此病应该怎么预防吧！

 

　　1、平时应该注意个人卫生问题，每天洗澡和洗衣服，腋窝位置应该认真清洗。夏季是容易出汗的季节，出汗后应该及时擦拭或者是更换衣服并洗澡，可以帮助预防。

 

　　2、运动出汗之后要是没有及时更换衣服和洗澡，那么汗液就容易发酵有味道，这就容易导致它出现了。

 

　　3、夏季较好是穿透气性好的衣服，这样不容易因为紧身不透气而给细菌提供滋生和繁衍的场所。

 

　　4、只要是会对腋窝造成不良刺激的行为，都会导致它的出现，比如拔腋毛、刮腋毛等。建议通过激光脱毛的方式除腋毛，或者是使用脱毛膏会更加温和一些。

 

　　5、抽烟喝酒以及喜欢吃重口味食物是比较容易出现的，饮食清淡一些，多喝水多吃蔬菜水果更有利于它的预防。

 

　　不要长期在腋窝位置使用止汗露或者是滚珠，这并不能起到预防的效果，还可能因此而出现。因为这类产品会抑制排汗，从而不利于汗液正常的会发，时间久了可能都会影响到身体内分泌和代谢。