怎样预防护理腋臭？对于腋臭,相信很多人都知道,据有关数据显示,全有50%的人在青壮年时期有狐臭,的狐臭患者受到不同程度的心理伤害.狐臭在日常生活中常常受到其他人的冷言冷语,甚至影响到了恋爱、婚姻、工作等等,严重伤害了患者的自信、侵犯了患者应有的权利.

 

　　所以,腋臭,要早预防,早发现,早治疗.很多人尤其是花季的少男少女在发现自己有狐臭后,都会惊慌失措,不知如何处理,从而变得孤僻.其实对于腋臭患者来说平时的预防工作是少不了的:

 

　　1、  腋窝等部位的干爽.

 

　　2、  要注意情绪的把握,不要波动太大.

 

　　3、尽量不要剧烈运动,运动完后要立刻清洗腋窝等部位.

 

　　4、 适用香水、止汗剂等缓解症状,但是这种方法不是很好,因为有时候香水味伴着腋臭味更加难闻.

 

　　5、个人卫生很重要,要保持每天勤洗澡勤换衣服.饮食上要主清淡,少吃油腻、油炸食品,多吃水果.

 

　　以上就是由兰州北大医师给大家介绍的怎样预防护理腋臭?的一些内容了,医师提示:多吃蔬菜,这对于人体有非常大的帮助,蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收,但是其本身会吸收大量的水分,这样就会增强粪便的软度,从而有利于排便,细菌和毒素的排出也较多,经汗腺从皮肤排出体外的细菌等就会减少.