狐臭如何预防比较好？兰州北大皮肤专科的医生指出，狐臭主要是因为患者的腋下大汗腺的周围有了细菌寄生，所以大家一定要注意卫生。如果长时间的不清洗，那么就会很容易的产生腋臭，所以大家首先应该要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常坚持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。还有就是要少吃肉、少吃海鲜、少吃油炸食品，对狐臭的预防也有很大的好处。

 

　　另外，少做过量的运动，坚持生活规律，情绪稳定，让自己有个健康的身体，健康的生活习惯。

 

　　狐臭是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，往往会产生一种让人难以忍受的气味，那么，如何预防狐臭比较好呢？具体如下：

 

　　1、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

 

　　2、注意个人卫生、勤沐浴、勤换衣。

 

　　3、每天用肥皂水清洗几次、破坏细菌生长环境。

 

　　4、忌辛辣刺激食物、戒烟戒酒。

 

　　5、衣着要透气凉爽、出汗后及时擦干、并外用爽身粉、外用药物。

 

　　以上就是兰州北大皮肤专科医生对预防狐臭还要养成合理的饮食习惯的介绍。狐臭患者所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。您如果还有什么疑问，可以点击在线医生进行咨询，我院医生为您解答。